10 Top Cara untuk Bertahan dalam Film Horror
Posted by
rahelyesika
on Wednesday, May 11, 2011
/
Comments: (0)
1. Jangan Pernah Menyelidiki atau Berkata "Kamu akan Kembali"
Haus? Mintalah seteguk minuman orang lain. Melupakan sesuatu di hutan? Potong kerugianmu. Mendengar suara aneh di ruang bawah tanah? Berpura-puralah tidak tahu. Apapun yang anda lakukan, jangan berpisah dari kelompokmu. "I'll Be Right Back" telah menjadi kiasan seperti pada film horor adegan kematian bahwa penonton hampir menemukan diri mereka pada penyerang bertopeng menghukum the never-to-returnee. Tidak, Anda tidak akan segera kembali. Anda akan berdarah dan menggantung dari lubang garasi pintu anjing.
2. Berbaliklah, karena Mereka ada di Belakang Anda
Sementara bersembunyi dari hal gila, memegang pisau-kejahatan, Anda mungkin bertanya pada diri sendiri, "Di mana itu?" Jawab: Tepat di belakang Anda. Belajar dari mereka yang telah pergi sebelum Anda. Pada tahun 1991, The Silence of the Lambs, trainee FBI Clarice Starling setidaknya memiliki keinginan untuk membawa pistol ke dalam sarang pembunuh berantai sadis itu. Clarice hampir berhasil keluar dari ruang bawah tanah hidup. Anda tidak akan bisa sepertinya. Mintalah bantuan pada pemain The Cellar.
3. Jangan Pernah Menonton Film Horror Ketika Anda Sendirian
Jika pedang malam film Anda mulai tampak menakutkan, segera menyalakan lampu dan pastikan semua pisau dapur masih ada. Jika ada laporan baru tentang ritual setan misterius, tinggallah jauh-jauh dari film menakutkan. Anda bisa saja dalam masalah. Intinya, jauhilah semua layar. Cerita "Poltergeist" dan "The Ring" semua memiliki sekuel karena suatu alasan.
4. Pastikan Mobil Anda Selalu dalam Keadaan Baik
Jika Anda dapat melarikan diri dari pembunuh bertopeng, ingat bahwa mobil biasanya tidak dapat diandalkan. Baterai selalu menyerah kepada kontinum horor dan tidak nyaman waktu, sebuah kekuatan yang selalu yakin untuk meninggalkan Anda terdampar di saat Anda butuhkan. Atau pada saat Anda diserang zombie horde. Sebelum meninggalkan jalan masuk, pastikan Anda membawa set ekstra kunci (yang pertama pasti akan hilang selama serangan awal) dan mempertimbangkan untuk mengunjungi mekanik mesin ... yang mungkin merupakan pembunuh kapak pula.
5. Jangan Pernah Terpecah Belah
Kebanyakan dari kita mempelajari pelajaran ini dari umur 5 tahun, menggelengkan kepala kami di tayangan ulang Scooby Doo sebagai Shaggy dan Scooby berlari di kalangan jauh dari agen rahasia sedangkan sisanya dari geng berkumpul mencari petunjuk. Mereka yang tidak mungkin berakhir seperti pemain The House on Haunted Hill (jika Anda beruntung, versi penjinak 1959), yang ditembak mati satu per satu oleh rakasa film dalam seminggu. "Strength in numbers" mungkin klise yang melelahkan, namun lebih menarik daripada "benar-benar mati."
6. Jika itu Rumah Berhantu, Segeralah Pergi dari Rumah itu
Jika Anda (atau salah satu dari anak-anak Anda) dapat menawarkan segala jenis bukti yang kredibel bahwa rumah tua besar Anda baru saja membeli murah adalah angker, menjatuhkan pistol mendempol dan keluar. Kita telah melihat terlalu banyak keluarga berusaha untuk tetap menghantui keluar: The Amityville Horror, The, Shining Paranormal Activity. Upaya Anda untuk menghindari orang mati akan terbukti sia-sia sebagai roh-roh jahat yang menggunakan Anda untuk memiliki permainan bagus dan membunuh. Lebih baik anda menjual rumah dan mengambil kerugian, oke?
7. Gunakanlah Sepatu yang Nyaman
Menerima panggilan telepon yang mengancam belakangan ini? Setiap pesan samar tertulis dalam darah setelah pembunuhan teman terbaik Anda? Anda mungkin berikutnya. Malam jarang memungkinkan untuk merubah lemari pakaian, sehingga memakai alas kaki yang nyaman pertama kali, bahkan untuk acara formal. Menyenangkan seperti itu menonton Sarah Michelle Gellar mencoba untuk lari dari seorang nelayan -memegang dalam getup kontes kecantikan, itu tidak berarti Anda harus mengulangi kesalahannya. Combat sepatu saja, ladies.
8. Hindari Prom Night dan Segala Pesta Malam Sekolah
Prom harus dihindari di semua, dalam kasus serangan vampir, pembunuhan balas dendam atau ratu prom sesekali yang memiliki kemampuan untuk menyembelih dengan pikirannya. Pertemuan besar remaja seperti menggigit kucing untuk pembunuh miring, jadi mengapa meningkatkan daya tarik dengan boutonnieres dan push up bra? Jangan pergi ke prom night. Gambar-gambar selalu buruk.
9. Selalu Berpikir bahwa Penyerang Anda Masih Hidup
Ah ya, kesimpulan menegangkan. Jika Anda cukup beruntung untuk membuat sejauh ini mungkin mengeluarkan beberapa yang bergerak Rambo yang sangat realistis pada pembunuhmu pada detik terakhir. Penyerang Anda terletak tak bergerak di lantai. Anda mendesah besar lega dan Anda lengah. Itu Kesalahan Besar. 2009's Zombieland mencakup apa yang harus dilakukan dalam situasi ini dengan bergerak yang disebut "the double tap." Selalu pastikan memberikan pukulan fatal kedua untuk memastikan penyerang Anda sudah mati karena mereka pasti akan selalu datang kembali untuk membunuh anda lebih.
10. Selalu Kenakan Celana Anda
Jika Anda sedang melakukan hubungan seks, Anda akan mati. Dalam film horor remaja, mereka yang beberapa saat sehat atau dua biasanya akhirnya kehilangan lebih dari baju mereka. Friday the 13th fitur cast seluruh randy konselor kamp remaja yang dipotong-potong satu per satu saat mereka menyelinap ke film mendapatkan rating R, paling hanya tinggal beberapa menit terakhir mereka sebelum mereka disambut dengan sebuah kapak untuk menghadapi . Jika Anda ingin memiliki peluang Anda untuk bertahan hidup, Tetap pastikan pakaian Anda dipakai. Sebagai Psycho terbukti, bahkan mandi tidak aman. Terbaik untuk mandi berpakaian.
Berbagai macam mitos-mitos yang beredar di dunia FASHION
Posted by
rahelyesika
on Tuesday, May 10, 2011
/
Comments: (0)
Kebenaran Mitos-mitos yang Beredar di Dunia Fashion
Banyak mitos-mitos yang beredar di dunia fashion selama ini. Namun tidak pernah ada yang memastikan kebenarannya. Ketimbang mempercayai mitos yang tak benar, yuk kita cek kebenarannya.

Mitos : Warna hitam cocok untuk semua orang
Fakta : Tak semua warna kulit cocok dengan warna hitam. beberapa warna kulit justru tampak lebih cerah ketika memakai warna-warna terang seperti merah, oranye dan sebagainya.
Mitos : Garis horizontal membuat tubuh terlihat lebih gemuk
Fakta : Penelitian telah membuktikan bahwa corak garis (berjarak) besar justru membuat seseorang tampak lebih kurus.
Mitos : Tas dan sepatu harus berwarna sama
Fakta : Kini trend yang berlaku seringkali 'memaksa' para pencinta fashion untuk 'bermain-main dengan aneka warna, termasuk membedakan warna tas dan sepatu mereka.
Mitos : Lekukan tubuh dapat disembunyikan dengan celana berpotongan baggy
Fakta : Nyatanya, tubuh terlihat lebih besar saat memakai celana berpotongan baggy. Justru pakaian dengan potongan yang fit (pas badan) membuat tubuh seseorang terlihat ramping.
Mitos : Rok Panjang membuat seseorang terlihat lebih pendek
Fakta : Kenyataannya, rok panjang dapat membuat seseorang terlihat lebih tinggi dan ramping jika dipadukan dengan blouse yang sesuai.
Mitos : Mereka yang memiliki kaki mungil dan kurus cocok memakai apapun
Fakta : Bentuk kaki yang terlalu kurus akan tampak aneh jika memakai rok yang terlalu pendek.
Mitos : Pakaian dengan hiasan manik-mani (sequinned) hanya untuk dipakai di malam hari
Fakta : Banyak kaos aatau jaket berhias manik yang cocok digunakan di siang hari
Mitos : Hanya rocker yang cocok menggunakan jaket kulit
Fakta : Jaket kulit cocok digunakan siapa saja, bahkan sempat menjadi trend di tahun 2009-2010.
Mitos : Denim dan denim tak bisa di padupadankan
Fakta : Di tahun 2010 lalu, blouse bahan denim yang dipadukan dengan bawahan denim menjadi trend dunia. (Tengok pagelaran busana Balmain dan Guess).
Banyak mitos-mitos yang beredar di dunia fashion selama ini. Namun tidak pernah ada yang memastikan kebenarannya. Ketimbang mempercayai mitos yang tak benar, yuk kita cek kebenarannya.

Mitos : Warna hitam cocok untuk semua orang
Fakta : Tak semua warna kulit cocok dengan warna hitam. beberapa warna kulit justru tampak lebih cerah ketika memakai warna-warna terang seperti merah, oranye dan sebagainya.
Mitos : Garis horizontal membuat tubuh terlihat lebih gemuk
Fakta : Penelitian telah membuktikan bahwa corak garis (berjarak) besar justru membuat seseorang tampak lebih kurus.
Mitos : Tas dan sepatu harus berwarna sama
Fakta : Kini trend yang berlaku seringkali 'memaksa' para pencinta fashion untuk 'bermain-main dengan aneka warna, termasuk membedakan warna tas dan sepatu mereka.
Mitos : Lekukan tubuh dapat disembunyikan dengan celana berpotongan baggy
Fakta : Nyatanya, tubuh terlihat lebih besar saat memakai celana berpotongan baggy. Justru pakaian dengan potongan yang fit (pas badan) membuat tubuh seseorang terlihat ramping.
Mitos : Rok Panjang membuat seseorang terlihat lebih pendek
Fakta : Kenyataannya, rok panjang dapat membuat seseorang terlihat lebih tinggi dan ramping jika dipadukan dengan blouse yang sesuai.
Mitos : Mereka yang memiliki kaki mungil dan kurus cocok memakai apapun
Fakta : Bentuk kaki yang terlalu kurus akan tampak aneh jika memakai rok yang terlalu pendek.
Mitos : Pakaian dengan hiasan manik-mani (sequinned) hanya untuk dipakai di malam hari
Fakta : Banyak kaos aatau jaket berhias manik yang cocok digunakan di siang hari
Mitos : Hanya rocker yang cocok menggunakan jaket kulit
Fakta : Jaket kulit cocok digunakan siapa saja, bahkan sempat menjadi trend di tahun 2009-2010.
Mitos : Denim dan denim tak bisa di padupadankan
Fakta : Di tahun 2010 lalu, blouse bahan denim yang dipadukan dengan bawahan denim menjadi trend dunia. (Tengok pagelaran busana Balmain dan Guess).
Penyergapan Osama hingga Tewas Dijadikan Game Online
New York: Kematian pemimpin Al Qaeda Osama bin Laden oleh serangan pasukan Navy SEALs Amerika Serikat, menjadi inspirasi bagi pembuat permainan video berbasis internet. Kemarin, permainan video episode 107 bertajuk The Death of Osama bin Laden pun dirilis.
The Death of Osama bin Laden dirilis seminggu setelah Osama tewas ditembak mati komando pasukan Navy SEALs di Kota Abbottabat, Pakistan. Permainan itu digagas pengembang Kuma Games yang berbasis di New York, AS.
Dalam game tersebut, para gamer melakukan serangan virtual mereka sendiri di sebuah rumah di Pakistan, tempat pemimpin Al Qaeda itu diberondong Navy SEALs Team Six. Penembakan dengan klik mouse berulang kali.
Para pemain memiliki waktu lima menit untuk menavigasi beberapa ruangan kamar, pintu yang terkunci dan tabung gas berbahaya. Kemudian menembak jatuh Bin Laden.
Semua harus dilakukan dengan cekatan. Para pemain juga harus membawa tubuh Bin Laden, mengumpulkan informasi intelijen tentang Al Qaeda, dan menghancurkan sebuah helikopter. Para pemain juga memiliki pilihan untuk membela Bin Laden.
Permainan video itu merupakan episode terakhir yang dirilis Kuma Games yang diciptakan dari adegan misi militer, termasuk menangkap mantan diktator Irak Saddam Hussein.(DSY)
12 Makanan Sehat Untuk Jantung
MAKANAN yang lezat dalam artikel ini baik untuk kesehatan jantung Anda. Termasuk bagaimana cara terbaik menyimpan makanan tersebut.
Berikut ini adalah makanan yang akan membuat jantung Anda sehat. Sekaligus cara yang tepat untuk menyimpan makanan tersebut agar manfaatnya tidak berkurang saat di konsumsi.
Kacang Almond mengandung vitamin B2 (riboflavin), vitamin E, magnesium dan zinc yang secara keseluruhan akan membuat jantung Anda berada dalam 'mood' yang baik. Mengonsumsi almond 1/4 cangkir dalam sehari jauh lebih sehat daripada sekantung keripik. Almond yang lezat ini bisa Anda campur pada sarapan oatmeal Anda. Hmm... pasti lezat dan gurih.
Tips Menyimpan:
Beli almond panggang tanpa garam dan simpan di dalam wadah kedap udara.
2. Asparagus
Sayur hijau ini ampuh untuk menjaga kesehatan jantung Anda. Kandungan folate, vitamin C dan vitamin D akan menghindari jantung Anda dari radang. Selain itu, asparagus juga rendah kalori. Anda bisa mengolah asparagus dengan cara merebusnya lalu diberi siraman minyak zaitun, perasan lemon dan sedikit taburan keju parmesan.
Tips Menyimpan:
Beli asparagus segar yang baru dipanen. Si hijau ini bisa bertahan jika disimpan pada lemari biasa, tetapi agar lebih segar, bisa Anda simpan di dalam lemari pendingin.
3. Kacang Merah
Kacang-kacangan mengandung protein nabati, vitamin B, zat besi, dan kalsium. Menyajikannya 15 gram dalam sup akan sangat membantu melawan kolesterol jahat yang berbahaya bagi kesehatan jantung Anda. Buat saja sup kacang merah yang dicampur tomat, wortel, seledri dan sedikit merica.
Tips Menyimpan:
Beli kacang merah kering lalu masukkan ke dalam wadah yang kedap udara dan hindari terkena matahari langsung.
4. Blueberry
Hampir semua buah segar baik untuk menjaga kesehatan jantung Anda. Tetapi blueberry adalah pilihan terbaik. Buah dengan warna biru-ungu gelap ini kaya antioksidan dan vitamin C, keduanya mampu atasi stres serta rendah kalori sehingga ini baik untuk jantung Anda. Tidak perlu diolah macam-macam, Anda langsung bisa mengonsumsinya. Bisa juga dibuat smoothie dengan campuran plain yogurt, nyum...
Tips Menyimpan:
Beli blueberry segar lalu simpan di dalam lemari es.
5. Brokoli
Brokoli mengandung vitamin B dan foliacid, di mana keduanya membantu mengurangi stres dan kepanikan. Selain itu, nutrisi alami tersebut juga baik untuk jantung jika dimasak dengan cara yang benar. Brokoli paling baik jika dikukus atau direbus dalam waktu yang singkat. Kemudian beri perasan lemon, ekstra virgin olive oil dan bila suka pedas taburi dengan bubuk cabai.
Tips Menyimpan:
Beli brokoli segar di pasar tradisional. Jika ingin menyimpannya dalam waktu lama, rebus brokoli dengan air yang sudah diberi sedikit garam selama 3 hingga 4 menit. Tiriskan lalu masukkan ke dalam wadah di dalam freezer. Brokoli ini akan tahan hingga 2 bulan.
6. Coklat
Bukan sembarang coklat, tetapi dark chocolate (dengan kadar cocoa setidaknya 75%) akan baik untuk meredakan stres dan baik untuk jantung Anda. Sebuah penelitian di University of Scranton di Pennsylvania menunjukkan bahwa mengonsumsi 6 ons dark chocolate sehari dapat menurunkan kadar kolesterol jahat. Untuk yang satu ini, tidak perlu diolah macam-macam, langsung digigit juga sudah lezat.
Tips Menyimpan:
Selama masa kadaluarsanya masih panjang, Anda bisa membeli dark chocolate pada rak diskon dan menyimpannya di rumah dalam lemari yang kering dan jauhkan dari sumber panas.
7. Sayur Berdaun Hijau
Bayam, kangkung, daun lobak dan sayuran dengan daun warna hijau adalah makanan yang mengagumkan karena mengandung banyak zat besi, vitamin C, keduanya bagus untuk kesehatan tulang, gigi dan rambut, selain itu kandungan vitamin A dan magnesium akan menjaga mood Anda. Semua nutrisi baik itu juga akan baik untuk jantung Anda. Sayuran tersebut bisa Anda olah menjadi apa saja, jangan terlalu lama memasaknya agar nutrisi alaminya tidak hilang.
Tips Menyimpan:
Beli semua sayur dalam keadaan segar. Anda bisa menyimpannya di dalam lemari pendingin dan akan tahan selama seminggu. Jika Anda masukkan ke dalam freezer akan tahan selama tiga bulan.
8. Daging Tanpa Lemak
Agak mengejutkan bukan? Daging biasanya bukan pilihan untuk menjaga kesehatan jantung. Nyatanya Anda tetap bisa menikmati daging merah (sapi, kambing, domba) tanpa lemak. 4 hingga 6 ons daging tanpa lemak tetap sehat untuk jantung Anda karena kaya akan zat besi, zinc, vitamin B yang keseluruhan akan membuat Anda lebih tenang. Daging tanpa lemak ini paling baik Anda sajikan dalam bentuk steak.
Tips Menyimpan:
Sebaiknya Anda langsung membeli daging tanpa lemak di rumah pemotongan hewan. Setelah itu cuci bersih dan masukkan ke dalam freezer.
9. Salmon Dan Ikan Lainnya
Mayoritas ikan laut mengandung vitamin B6 dan B12 yang bisa membantu tubuh menghasilkan serotonin, zat yang akan membuat Anda rileks dan bahagia. Ikan laut juga mengandung omega-3 yang baik untuk menormalkan tekanan darah dan mengurangi risiko sakit jantung. Sajikan ikan laut yang dipanggang atau dikukus.
Tips Menyimpan:
Pilih ikan dengan kesegaran yang masih baik dengan aroma amis yang segar. Bersihkan bagian dalam ikan lalu masukkan ke dalam wadah dan simpan dalam freezer.
10. Ubi Manis
Sayuran berwarna selalu baik untuk kesehatan Anda, termasuk ubi manis. Tanaman umbi-umbian yang mirip dengan kentang ini mengandung antioksidan yang akan membantu menjaga kesehatan jantung Anda. Sekalipun bentuknya tidak menarik, rasanya lezat dan manis alami. Anda bisa memasak ubi manis dengan mengukusnya atau memotongnya dalam ukuran kecil dan dicampur dengan ayam panggang.
Tips Menyimpan:
Ubi manis segar yang Anda simpan di rumah harus Anda jauhkan dari bawang merah karena akan cepat rusak. Jauhkan juga dari panas agar lebih tahan lama.
11. Walnuts
Walnuts adalah salah satu jenis kacang yang memiliki manfaat luar biasa. Kandungan alpha-linolenic acid yang merupakan bagian dari omega 3 dapat mengurangi risiko jantung koroner. Kacang lezat ini bisa Anda konsumsi sebagai snack. Bisa juga Anda campurkan pada oatmeal sarapan Anda dengan potongan blueberry.
Tips Menyimpan:
Sama seperti kacang-kacangan lain. Beli walnuts kering tanpa garam. Simpan di dalam wadah yang kedap udara dan jauh dari jangkauan matahari.
12. Gandum Utuh
Gandum utuh kaya akan serat dan dapat membuat Anda merasa kenyang lebih lama. Selain itu, gandum utuh akan memasok serotonin yang akan membuat Anda merasa bahagia. Mengonsumsi setengah cangkir gandum utuh sehari akan membuat kadar kolesterol jahat dalam darah berkurang. Anda bisa mengonsumsi gandum utuh instant yang hanya butuh disiram air panas untuk mengonsumsinya.
Tips Menyimpan:
Simpan gandum utuh di dalam wadah kering yang jauh dari jangkauan matahari dan pastikan tidak lembab agar tidak mudah berjamur.(kpl/ICH)
Berikut ini adalah makanan yang akan membuat jantung Anda sehat. Sekaligus cara yang tepat untuk menyimpan makanan tersebut agar manfaatnya tidak berkurang saat di konsumsi.
1. Almond
Kacang Almond mengandung vitamin B2 (riboflavin), vitamin E, magnesium dan zinc yang secara keseluruhan akan membuat jantung Anda berada dalam 'mood' yang baik. Mengonsumsi almond 1/4 cangkir dalam sehari jauh lebih sehat daripada sekantung keripik. Almond yang lezat ini bisa Anda campur pada sarapan oatmeal Anda. Hmm... pasti lezat dan gurih.
Tips Menyimpan:
Beli almond panggang tanpa garam dan simpan di dalam wadah kedap udara.
2. Asparagus
Tips Menyimpan:
Beli asparagus segar yang baru dipanen. Si hijau ini bisa bertahan jika disimpan pada lemari biasa, tetapi agar lebih segar, bisa Anda simpan di dalam lemari pendingin.
3. Kacang Merah
Kacang-kacangan mengandung protein nabati, vitamin B, zat besi, dan kalsium. Menyajikannya 15 gram dalam sup akan sangat membantu melawan kolesterol jahat yang berbahaya bagi kesehatan jantung Anda. Buat saja sup kacang merah yang dicampur tomat, wortel, seledri dan sedikit merica.
Tips Menyimpan:
Beli kacang merah kering lalu masukkan ke dalam wadah yang kedap udara dan hindari terkena matahari langsung.
4. Blueberry
Hampir semua buah segar baik untuk menjaga kesehatan jantung Anda. Tetapi blueberry adalah pilihan terbaik. Buah dengan warna biru-ungu gelap ini kaya antioksidan dan vitamin C, keduanya mampu atasi stres serta rendah kalori sehingga ini baik untuk jantung Anda. Tidak perlu diolah macam-macam, Anda langsung bisa mengonsumsinya. Bisa juga dibuat smoothie dengan campuran plain yogurt, nyum...
Tips Menyimpan:
Beli blueberry segar lalu simpan di dalam lemari es.
5. Brokoli
Brokoli mengandung vitamin B dan foliacid, di mana keduanya membantu mengurangi stres dan kepanikan. Selain itu, nutrisi alami tersebut juga baik untuk jantung jika dimasak dengan cara yang benar. Brokoli paling baik jika dikukus atau direbus dalam waktu yang singkat. Kemudian beri perasan lemon, ekstra virgin olive oil dan bila suka pedas taburi dengan bubuk cabai.
Tips Menyimpan:
Beli brokoli segar di pasar tradisional. Jika ingin menyimpannya dalam waktu lama, rebus brokoli dengan air yang sudah diberi sedikit garam selama 3 hingga 4 menit. Tiriskan lalu masukkan ke dalam wadah di dalam freezer. Brokoli ini akan tahan hingga 2 bulan.
6. Coklat
Bukan sembarang coklat, tetapi dark chocolate (dengan kadar cocoa setidaknya 75%) akan baik untuk meredakan stres dan baik untuk jantung Anda. Sebuah penelitian di University of Scranton di Pennsylvania menunjukkan bahwa mengonsumsi 6 ons dark chocolate sehari dapat menurunkan kadar kolesterol jahat. Untuk yang satu ini, tidak perlu diolah macam-macam, langsung digigit juga sudah lezat.
Tips Menyimpan:
Selama masa kadaluarsanya masih panjang, Anda bisa membeli dark chocolate pada rak diskon dan menyimpannya di rumah dalam lemari yang kering dan jauhkan dari sumber panas.
7. Sayur Berdaun Hijau
Bayam, kangkung, daun lobak dan sayuran dengan daun warna hijau adalah makanan yang mengagumkan karena mengandung banyak zat besi, vitamin C, keduanya bagus untuk kesehatan tulang, gigi dan rambut, selain itu kandungan vitamin A dan magnesium akan menjaga mood Anda. Semua nutrisi baik itu juga akan baik untuk jantung Anda. Sayuran tersebut bisa Anda olah menjadi apa saja, jangan terlalu lama memasaknya agar nutrisi alaminya tidak hilang.
Tips Menyimpan:
Beli semua sayur dalam keadaan segar. Anda bisa menyimpannya di dalam lemari pendingin dan akan tahan selama seminggu. Jika Anda masukkan ke dalam freezer akan tahan selama tiga bulan.
8. Daging Tanpa Lemak
Agak mengejutkan bukan? Daging biasanya bukan pilihan untuk menjaga kesehatan jantung. Nyatanya Anda tetap bisa menikmati daging merah (sapi, kambing, domba) tanpa lemak. 4 hingga 6 ons daging tanpa lemak tetap sehat untuk jantung Anda karena kaya akan zat besi, zinc, vitamin B yang keseluruhan akan membuat Anda lebih tenang. Daging tanpa lemak ini paling baik Anda sajikan dalam bentuk steak.
Tips Menyimpan:
Sebaiknya Anda langsung membeli daging tanpa lemak di rumah pemotongan hewan. Setelah itu cuci bersih dan masukkan ke dalam freezer.
9. Salmon Dan Ikan Lainnya
Mayoritas ikan laut mengandung vitamin B6 dan B12 yang bisa membantu tubuh menghasilkan serotonin, zat yang akan membuat Anda rileks dan bahagia. Ikan laut juga mengandung omega-3 yang baik untuk menormalkan tekanan darah dan mengurangi risiko sakit jantung. Sajikan ikan laut yang dipanggang atau dikukus.
Tips Menyimpan:
Pilih ikan dengan kesegaran yang masih baik dengan aroma amis yang segar. Bersihkan bagian dalam ikan lalu masukkan ke dalam wadah dan simpan dalam freezer.
10. Ubi Manis
Sayuran berwarna selalu baik untuk kesehatan Anda, termasuk ubi manis. Tanaman umbi-umbian yang mirip dengan kentang ini mengandung antioksidan yang akan membantu menjaga kesehatan jantung Anda. Sekalipun bentuknya tidak menarik, rasanya lezat dan manis alami. Anda bisa memasak ubi manis dengan mengukusnya atau memotongnya dalam ukuran kecil dan dicampur dengan ayam panggang.
Tips Menyimpan:
Ubi manis segar yang Anda simpan di rumah harus Anda jauhkan dari bawang merah karena akan cepat rusak. Jauhkan juga dari panas agar lebih tahan lama.
11. Walnuts
Walnuts adalah salah satu jenis kacang yang memiliki manfaat luar biasa. Kandungan alpha-linolenic acid yang merupakan bagian dari omega 3 dapat mengurangi risiko jantung koroner. Kacang lezat ini bisa Anda konsumsi sebagai snack. Bisa juga Anda campurkan pada oatmeal sarapan Anda dengan potongan blueberry.
Tips Menyimpan:
Sama seperti kacang-kacangan lain. Beli walnuts kering tanpa garam. Simpan di dalam wadah yang kedap udara dan jauh dari jangkauan matahari.
12. Gandum Utuh
Gandum utuh kaya akan serat dan dapat membuat Anda merasa kenyang lebih lama. Selain itu, gandum utuh akan memasok serotonin yang akan membuat Anda merasa bahagia. Mengonsumsi setengah cangkir gandum utuh sehari akan membuat kadar kolesterol jahat dalam darah berkurang. Anda bisa mengonsumsi gandum utuh instant yang hanya butuh disiram air panas untuk mengonsumsinya.
Tips Menyimpan:
Simpan gandum utuh di dalam wadah kering yang jauh dari jangkauan matahari dan pastikan tidak lembab agar tidak mudah berjamur.(kpl/ICH)
Resiko Membersihkan Telinga dengan Cotton Bud
Membersihkan telinga dengan kapas bertangkai (cotton bud) jika terlalu dalam bisa merusak gendang telinga. Dampak kerusakan itu bervariasi, mulai dari yang ringan berupa telinga berdenging hingga yang paling berat yakni kelumpuhan saraf di sekitar wajah.
Menurut sebuah penelitian terbaru, lebih dari 50 persen pasien yang datang ke dokter spesialis Telinga Hidung dan Tenggorokan (THT) sering memakai kapas bertangkai untuk membersihkan kotoran di telinga. Meski ujungnya dari kapas, alat ini tetap berisiko merusak gendang telinga.
"Jika pasien mengalami gangguan pendengaran atau ada yang tidak beres dengan gerakan wajahnya, ada kemungkinan telinganya mengalami kerusakan," ungkap Dr Ilaaf Darrat, spesialis THT dari Henry Ford Hospital seperti dilansir Healthday.
Gangguan pendengaran yang umum dialami pemakai kapas bertangkai adalah tinnitus atau telinga berdenging. Sementara wajah yang sulit digerakkan adalah gejala kerusakan saraf yang juga dipicu kerusakan gendang telinga.
Penelitian terbaru yang dilakukan oleh Dr Ilaaf menunjukkan bahwa 97 persen kerusakan gendang telinga bisa sembuh sendiri dalam waktu rata-rata 2 bulan. Operasi hanya dibutuhkan jika berdampak pada kelumpuhan saraf di sekitar wajah, demikian menurut penelitian yang dipresentasikan dalam Combined Otolaryngological Spring Meeting di Chicago.
Penelitian tersebut melibatkan 1.540 pasien yang mengalami kerusakan gendang telinga antara tahun 2001-2010.
Namun sebisa mungkin, risiko kerusakan gendang telinga harus dikurangi dengan mengurangi pemakaian kapas bertangkai atau alat sejenis.
Sebagai alternatif, berikut ini beberapa cara yang bisa dipakai untuk membersihkan telinga dari kotoran.
- Campurkan hidrogen peroksida (H2O2) dengan air hangat, teteskan perlahan ke rongga telinga maksimal 2 kali/bulan.
- Campur cuka apel dengan air dalam perbandingan yang sama, lalu masukkan 5 tetes ke dalam telinga dan jangan lebih dari sekali dalam sepekan.
- Kunjungi dokter THT untuk melakukan pembersihan telinga dengan lilin khusus.(go4/DNI)
Menurut sebuah penelitian terbaru, lebih dari 50 persen pasien yang datang ke dokter spesialis Telinga Hidung dan Tenggorokan (THT) sering memakai kapas bertangkai untuk membersihkan kotoran di telinga. Meski ujungnya dari kapas, alat ini tetap berisiko merusak gendang telinga.
"Jika pasien mengalami gangguan pendengaran atau ada yang tidak beres dengan gerakan wajahnya, ada kemungkinan telinganya mengalami kerusakan," ungkap Dr Ilaaf Darrat, spesialis THT dari Henry Ford Hospital seperti dilansir Healthday.
Gangguan pendengaran yang umum dialami pemakai kapas bertangkai adalah tinnitus atau telinga berdenging. Sementara wajah yang sulit digerakkan adalah gejala kerusakan saraf yang juga dipicu kerusakan gendang telinga.
Penelitian terbaru yang dilakukan oleh Dr Ilaaf menunjukkan bahwa 97 persen kerusakan gendang telinga bisa sembuh sendiri dalam waktu rata-rata 2 bulan. Operasi hanya dibutuhkan jika berdampak pada kelumpuhan saraf di sekitar wajah, demikian menurut penelitian yang dipresentasikan dalam Combined Otolaryngological Spring Meeting di Chicago.
Penelitian tersebut melibatkan 1.540 pasien yang mengalami kerusakan gendang telinga antara tahun 2001-2010.
Namun sebisa mungkin, risiko kerusakan gendang telinga harus dikurangi dengan mengurangi pemakaian kapas bertangkai atau alat sejenis.
Sebagai alternatif, berikut ini beberapa cara yang bisa dipakai untuk membersihkan telinga dari kotoran.
- Campurkan hidrogen peroksida (H2O2) dengan air hangat, teteskan perlahan ke rongga telinga maksimal 2 kali/bulan.
- Campur cuka apel dengan air dalam perbandingan yang sama, lalu masukkan 5 tetes ke dalam telinga dan jangan lebih dari sekali dalam sepekan.
- Kunjungi dokter THT untuk melakukan pembersihan telinga dengan lilin khusus.(go4/DNI)
NATO (North Atlantic Treaty Organization)
NATO (North Atlantic Treaty Organization) didirikan pada tahun 1949 setelah Perang Dunia II. Bahasa resmi NATO adalah Inggris dan Prancis.
Pesawat Awacs yang digunakan oleh NATO
Organisasi ini dibentuk atas inisiatif Amerika Serikat untuk melawan ancaman Uni Soviet. Tujuannya adalah melindungi negara-negara anggota aliansi yang berdasarkan urutan keanggotaan adalah Amerika Serikat, Kanada, Prancis, Inggris, Italia, Belgia, Belanda, Luksemburg, Denmark, Norwegia, Islandia, Portugal, Yunani, Turki, Jerman, Spanyol, Hongaria, Polandia, Republik Ceko, serta 7 anggota baru. Ketujuh anggota baru itu adalah Bulgaria, Estonia, Latvia, Lithuania, Rumania, Slovakia, dan Slovenia.
NATO mengutamakan cara damai untuk menyelesaikan sebuah masalah. Organisasi ini membantu menjaga keamanan dan stabilitas negara anggota serta menjamin pertahanan saat terjadi serangan asing.
Pada mulanya NATO tidak mempunyai struktur militer. Organisasi ini merasa membutuhkannya setelah terjadi perang Korea.
Antara tahun 1950 dan 1960, NATO yang didominasi Amerika, menjamin keamanan Eropa dari segi militer. Prancis berhenti dari struktur militer ini pada tahun 1966.
NATO merupakan ajang berbagi diskusi yang dipimpin oleh Amerika Serikat yang menentang Pakta Warsawa pada tahun 1955 dan yang menggabungkan Uni Soviet dengan negara Eropa Timur.
Akhir dari Pakta Warsawa memungkinkan masuknya negara bekas komunis Eropa Timur dalam majelis kerja sama Atlantik Utara. Suatu hari kelak, mungkin mereka juga akan bergabung dengan NATO.Pada tahun 1990-an, menyusul hilangnya Uni Soviet, NATO digunakan untuk menangani konflik seperti yang terjadi di Yugoslavia.
NATO terbuka terhadap negara Eropa timur dan bekerja sama dengan Rusia dalam kerangka majelis NATO-RUSIA yang tercipta pada tahun 1997.
Sumber : ENSIKLOPEDIA PENGETAHUAN Geografi
Lirik-Lirik Lagu Kartun Jepang (Nostalgia)
Posted by
rahelyesika
Labels:
Lirik Lagu
/
Comments: (1)
Dulu jaman-jaman kita TK dan SD (sekitar tahun 1997-an) banyak banget kartun jepang yang lucu-lucu yang tayang di TV...Theme Song's nya juga bagus-bagus walau agak aneh ya kalo diterjemahin ke bahasa Indonesia secara langsung..
Berikut ini beberapa lirik lagu kartun-kartun Jepang yang pernah ada di TV yang masih saya ingat sampai sekarang.
(Closing)
Berikut ini beberapa lirik lagu kartun-kartun Jepang yang pernah ada di TV yang masih saya ingat sampai sekarang.
- SAILOR MOON's Lyrics -
Maaf ku tak pernah berterus terang
Bukan ku tak mempercayaimu
Namun sebelum ku berganti rupa
Ingin aku menemuimu
Ku kan bermandikan cahaya bulan
Dan cemerlang di malam yang cerah
Memang telah lama kurasakan
Ingin menolong yang lemah
Tiba-tiba keajaiban terjadi
Kekuatan muncul di diri
Untuk melawan semua kejahatan
Kekuatanku harus digunakan
Menegakkan segala kebenaran
Ini keajaiban alam
Aku mempercayainya
- DORAEMON's Lyrics -
(Opening)
Aku ingin begini
Aku ingin begitu
Ingin ini ingin itu
Banyak sekali
Semua semua semua
Dapat dikabulkan
Dapat dikabulkan dengan kantong ajaib
Aku ingin terbang bebas
Di angkasa (hey baling-baling bambu..)
La...La...La...
Aku sayang sekali
Doraemon
La...La...La...
Aku sayang sekali
Doraemon...
(Closing)
Lihat-lihatlah bunga yang sedang mekar
Tiba saat mengucapkan selamat pagi
Masa depan semua mari kita bangun
Lalala...Lalala...bernyanyi bersama
Saya hidup di bumi ini
Masa depan dengan kapal angkasa
Mari kita banyak-banyak berikhtikar
Menjadikan satu-satu kita wujudkan
Kita hidup di bumi ini
Pagi ini esok dan seterusnya
Masa indah sangat banyak kota impian
Bersatulah semuanya kita wujudkan...
- DAA DAA DAA's Lyrics (Ufo Baby) -
Entah mengapa selalu ada yang ketinggalan
Perasaan hati yang tak pernah puas mengapa
Dan di dalam dadaku sedang tidak menentu
Sayap-sayap kecil mulai dikepak-kepakkan
Bila ada sedikit keberanian sejati
Sadarilah p'rasaanku ini
Kuingin memberi tau
Ini rahasia kita berdua
Kuingin menjadi lebih
Dari seorang teman
Hanya dirimu yang kusukai...Kusukai...
- GHOST AT SCHOOL's Lyrics-
(Opening - Grow Up)
Tentang diriku
Tentang dirimu
Tentang siapapun
Tentang semuanya..
Ceritakanlah kisah yang belum diketahui
Untuk bisa memahaminya
Kan kubuka hatiku
Meski kesepian
Tapi entah mengapa
Tak bisa katakan yang sesungguhnya
Padahal kalau bilang hal yang sebaliknya
Bisa ucap itu saja
Lelah hidup dalam hati yang berat
Hanya rintangan yang akan terlihat
Saat kusadari sudah tersesat
Hidup seperti itu
Aku tak mau
Andaikan itu adalah diriku yang lain
Mungkin esok hari pasti kan
Jadi lebih baik
Kutahu itu...
Kuyakin itu...
(Opening)
Aku ingin begini
Aku ingin begitu
Ingin ini ingin itu
Banyak sekali
Semua semua semua
Dapat dikabulkan
Dapat dikabulkan dengan kantong ajaib
Aku ingin terbang bebas
Di angkasa (hey baling-baling bambu..)
La...La...La...
Aku sayang sekali
Doraemon
La...La...La...
Aku sayang sekali
Doraemon...
(Closing)
Lihat-lihatlah bunga yang sedang mekar
Tiba saat mengucapkan selamat pagi
Masa depan semua mari kita bangun
Lalala...Lalala...bernyanyi bersama
Saya hidup di bumi ini
Masa depan dengan kapal angkasa
Mari kita banyak-banyak berikhtikar
Menjadikan satu-satu kita wujudkan
Kita hidup di bumi ini
Pagi ini esok dan seterusnya
Masa indah sangat banyak kota impian
Bersatulah semuanya kita wujudkan...
- DAA DAA DAA's Lyrics (Ufo Baby) -
Entah mengapa selalu ada yang ketinggalan
Perasaan hati yang tak pernah puas mengapa
Dan di dalam dadaku sedang tidak menentu
Sayap-sayap kecil mulai dikepak-kepakkan
Bila ada sedikit keberanian sejati
Sadarilah p'rasaanku ini
Kuingin memberi tau
Ini rahasia kita berdua
Kuingin menjadi lebih
Dari seorang teman
Hanya dirimu yang kusukai...Kusukai...
- GHOST AT SCHOOL's Lyrics-
(Opening - Grow Up)
Tentang diriku
Tentang dirimu
Tentang siapapun
Tentang semuanya..
Ceritakanlah kisah yang belum diketahui
Untuk bisa memahaminya
Kan kubuka hatiku
Meski kesepian
Tapi entah mengapa
Tak bisa katakan yang sesungguhnya
Padahal kalau bilang hal yang sebaliknya
Bisa ucap itu saja
Lelah hidup dalam hati yang berat
Hanya rintangan yang akan terlihat
Saat kusadari sudah tersesat
Hidup seperti itu
Aku tak mau
Andaikan itu adalah diriku yang lain
Mungkin esok hari pasti kan
Jadi lebih baik
Kutahu itu...
Kuyakin itu...
(Closing - Sexy Sexy)
Ilusi dari langit senja di dunia sana
I miss you..I miss you
I need you..I need you
Seksi Seksi..
Hey maukah kesini
Akan kuceritakan kisah rahasia padamu
Malam yang berkilauan
Membasahi hatiku
Waktu tak bisa kembali
Come back..Come back..Come back..
Ilusi yang membara dari dunia itu
Bergoyang..bergoyang..bergoyang..bergoyang
Rasanya bagai di surga
Andaikan kita bisa berjumpa di dunia itu
Bergoyang..bergoyang..bergoyang..bergoyang
Seksi seksi...
- P-MAN's Lyrics -
Wujudkan mimpimu lagi
Semoga hari ini jadi hari yang indah
Hal yang sederhana dan yang apa adanya
BAGAI CAHAYA MENTARI
Itu sesuatu yang paling berharga
Mimpi saat terjaga 'kan MEMBAWA
Ke esok hari YANG tak pasti
Merry Go Round Goes
Berjalan bersama dirimu
Bergandeng tangan denganmu
Aku ingin menjadi sahabat selamanya
Ucapkan selamat pagi
Wujudkan mimpimu lagi
Marilah kita hidup seperti ini untuk selamanya
Ilusi dari langit senja di dunia sana
I miss you..I miss you
I need you..I need you
Seksi Seksi..
Hey maukah kesini
Akan kuceritakan kisah rahasia padamu
Malam yang berkilauan
Membasahi hatiku
Waktu tak bisa kembali
Come back..Come back..Come back..
Ilusi yang membara dari dunia itu
Bergoyang..bergoyang..bergoyang..bergoyang
Rasanya bagai di surga
Andaikan kita bisa berjumpa di dunia itu
Bergoyang..bergoyang..bergoyang..bergoyang
Seksi seksi...
- P-MAN's Lyrics -
P-man. .P-man. .P-man. .
Ku panggil dia P-Man
Suaranya riang
Ku panggil dia P-Man
Suaranya riang
Datanglah oh P-man
Datanglah kerumahku
Datanglah kerumahku
Datanglah oh P-man
Ke dalam hatiku
Ke dalam hatiku
Dengan Kata cinta
Memberi semangat
P-man P-man P-man
Memberi semangat
P-man P-man P-man
Mari kita bersahabat
Menyatukan hati dan hati
Dan bersama-sama terbang ke angkasa
Menyatukan hati dan hati
Dan bersama-sama terbang ke angkasa
Dengan hati riang ke langit itu
P-Man. .P-man. .P-Man. .
Namanya P-Man P-Man. . .
Namanya P-Man P-Man. . .
- HUNTER X HUNTER's Lyrics -
(Opening)
Mari ucapkan selamat pagiWujudkan mimpimu lagi
Semoga hari ini jadi hari yang indah
Hal yang sederhana dan yang apa adanya
BAGAI CAHAYA MENTARI
Itu sesuatu yang paling berharga
Mimpi saat terjaga 'kan MEMBAWA
Ke esok hari YANG tak pasti
Merry Go Round Goes
Berjalan bersama dirimu
Bergandeng tangan denganmu
Aku ingin menjadi sahabat selamanya
Ucapkan selamat pagi
Wujudkan mimpimu lagi
Marilah kita hidup seperti ini untuk selamanya
(Closing)
Apa kau dengar
Suara angin yang berhembus di muka bumi
Bangkit kenangan di masa lalu
Apakah yang berada di sana
di ujung awan yang berarak
Kutahu masa depan
Telah menantimu di balik hutan ini
Selamat jalan o o
Jangan berpaling lagi dan teruslah melangkah
Percayalah o o
Gejolak dalam dada kan jadi kekuatan
Suara langkah mu yang terus berlari kencang
Sendiri kan kucari di tengah angin ini...
Suara angin yang berhembus di muka bumi
Bangkit kenangan di masa lalu
Apakah yang berada di sana
di ujung awan yang berarak
Kutahu masa depan
Telah menantimu di balik hutan ini
Selamat jalan o o
Jangan berpaling lagi dan teruslah melangkah
Percayalah o o
Gejolak dalam dada kan jadi kekuatan
Suara langkah mu yang terus berlari kencang
Sendiri kan kucari di tengah angin ini...